Taller de Yoga- mindfulness- arteterapia

Taller de Yoga- mindfulness- arteterapia🔸️ ❤️La belleza de ser yo misma 🌸 Hay una belleza que no se ve en el espejo: la de dejar de esforzarte por ser otra persona. La de habitar tu cuerpo, tu historia y tus emociones sin pedirles perdón por existir. Un taller en dos módulos independientes, para recorrer a tu ritmo: ▪️Módulo 1 · Autoaceptación 📅 17 de octubre · 10:30h Autoaceptarte es dejar de pelear contigo. Es mirarte con los mismos ojos amables con los que miras a quien quieres, abrazando tus luces y tus sombras como parte de un mismo ser. Trabajaremos el yoga, los cuentos, la expresión corporal a través de la música y el dibujo, para reconciliarnos con nuestra historia, nuestro cuerpo y nuestras emociones. ▪️Módulo 2 · Mi esencia 📅 8 de noviembre · 10:30h Detrás de cada máscara que usamos para encajar, agradar o protegernos, hay un ser auténtico esperando ser visto. A través del yoga, el cuento y la expresión artística con arcilla, soltamos los personajes y volvemos a encontrarnos con quienes somos de verdad. 💶 60€ cada módulo ✨ Si asistes a los dos, tienes un 20% de descuento en el segundo 📍 enSAMAIA · O Freixo, Outes, a Coruña Puedes venir a uno solo o a los dos — cada módulo tiene sentido por sí mismo. ℹ️ Reserva tu plaza 👉 615 05 69 62 Facilitadores: Yoga - @almahenko Mindfulness y arteterapia - enSAMAIA. Consultora Mindfulness y Arteterapia

Taller de Yoga- mindfulness- arteterapia🔸️ ❤️La belleza de ser yo misma 🌸 Hay una belleza que no se ve en el espejo: la de dejar de esforzarte por ser otra persona. La de habitar tu cuerpo, tu historia y tus emociones sin pedirles perdón por existir. Un taller en dos módulos independientes, para recorrer a tu ritmo: ▪️Módulo 1 · Autoaceptación 📅 17 de octubre · 10:30h Autoaceptarte es dejar de pelear contigo. Es mirarte con los mismos ojos amables con los que miras a quien quieres, abrazando tus luces y tus sombras como parte de un mismo ser. Trabajaremos el yoga, los cuentos, la expresión corporal a través de la música y el dibujo, para reconciliarnos con nuestra historia, nuestro cuerpo y nuestras emociones. ▪️Módulo 2 · Mi esencia 📅 8 de noviembre · 10:30h Detrás de cada máscara que usamos para encajar, agradar o protegernos, hay un ser auténtico esperando ser visto. A través del yoga, el cuento y la expresión artística con arcilla, soltamos los personajes y volvemos a encontrarnos con quienes somos de verdad. 💶 60€ cada módulo ✨ Si asistes a los dos, tienes un 20% de descuento en el segundo 📍 enSAMAIA · O Freixo, Outes, a Coruña Puedes venir a uno solo o a los dos — cada módulo tiene sentido por sí mismo. ℹ️ Reserva tu plaza 👉 615 05 69 62 Facilitadores: Yoga - @almahenko Mindfulness y arteterapia - enSAMAIA. Consultora Mindfulness y Arteterapia