Breathe & Box

Comencé mi carrera como profesor y, a lo largo del camino, me convertí en boxeador amateur, entrenador de boxeo y entrenador de fútbol para niños y adultos. También estudié neurociencia y psicología para la salud mental (KCL), lo que ha influido en mi enfoque tanto del entrenamiento como del bienestar. Lo que realmente me motiva es tener un impacto positivo en la comunidad, y Valencia se ha convertido en mi hogar para cumplir esta misión. En Breathe and Box, creemos que el fitness es más que solo movimiento: se trata de cómo respiramos, cómo enfrentamos los desafíos y cómo nos fortalecemos, tanto por dentro como por fuera. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, combinando técnica, trabajo de respiración y mindfulness, para que desarrolles tanto habilidades físicas como resiliencia mental.

Comencé mi carrera como profesor y, a lo largo del camino, me convertí en boxeador amateur, entrenador de boxeo y entrenador de fútbol para niños y adultos. También estudié neurociencia y psicología para la salud mental (KCL), lo que ha influido en mi enfoque tanto del entrenamiento como del bienestar. Lo que realmente me motiva es tener un impacto positivo en la comunidad, y Valencia se ha convertido en mi hogar para cumplir esta misión. En Breathe and Box, creemos que el fitness es más que solo movimiento: se trata de cómo respiramos, cómo enfrentamos los desafíos y cómo nos fortalecemos, tanto por dentro como por fuera. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, combinando técnica, trabajo de respiración y mindfulness, para que desarrolles tanto habilidades físicas como resiliencia mental.